Tingkatkan Sensual Intelligence Anda

Judul buku        : Tingkatkan Sensual Intelligence Anda

Penulis              : Femi Olivia

Penerbit             : PT Elex Media Kompitindo

Tahun terbit      : 2011

Halaman           : 248 halaman

   Buku yang berjudul Tingkatkan Sensual Intelligence Anda ini berisi tentang bagaimana cara kita menjadi bahagia.Lisa Engelhardt mengatakan “ Berhentilah mencoba untuk menjadi sempurna.Anda memiliki segala sesuatu untuk menjadi diri anda yang sebenarnya “.Seperti Marilyn Monre seorang wanita yang mengasah seluruh kecerdasan dalam dirinya supaya bisa meraih kebahagiaan sekaligus kesuksesan dalam hidupnya.Bahkan studi-studi telah menunjukkan bahwa tak ada hubungannya antara kecantikan dengan kebahagiaan.Yang membuat kita paling bahagia adalah focus pada kekuatan kita.

Rasa percaya diri yang kuat membuat kita ratusan kali lebih bahagia.Kebahagiaan dapat didapat dengan meningkatkan kebahagiaan hidup dengan menjalin persahabatan,meningkatkan spiritualitas serta kepercayaan kepada Tuhan Yang Maha Esa,membantu orang lain, dan melakukan hal-hal yang bermakna

Menurut para penenliti Australia dibutuhkan waktu 21 hari untuk meninggalkan kebiasaan lama dan membentuk kebiasaan baru.Langkah-langkah yang harus dilakukan adalah sebagai berikut:

Ø Ubah body image jadi positif

Ø Bangkitkankan rasa percaya diri

Ø Menjadi pribadi yang lebih menyenangkan

Ingatlah bahwa kepopuleran tidak otomatis menjadikan diri kita hebat.Tidak perlu bersandiwara atau mengenakan topeng untuk menjaga citra,apalagi untuk diri sendiri atau orang lain,Tidak perlu  mengubah diri sendiri agar sesuai dengan harapan orang lain.Gunakan kekuatan mental untuk memandang diri sendiri dalam peranan baru.Kita sendirilah yang menyabotase kecantiakan dengan beragam kebiasaan buruk